Burnout, gestion du stress et des émotions, confiance en soi, deuil, troubles alimentaires, troubles du sommeil, préparation mentale... ? N'hésitez pas à vous renseigner chez un sophrologue.
La sophrologie est une thérapie brève qui vous apprend à gérer vos émotions. Elle est basée sur des exercices de respiration contrôlée, de la relaxation, dynamique et profonde, et de la visualisation positive. Le but du sophrologue est de vous fournir les outils nécessaires et vous accompagner jusqu'à l'autonomie.
Je suis sophrologue certifiée RNCP et je reçois dans mon cabinet les enfants (à partir de 6 ans), les adolescents, les adultes, les femmes enceintes et les séniors.
Je vous propose des séance individuelles, des séances de groupe ou encore des ateliers thématiques.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre sophrologue Céline Balensi.
Céline Balensi vous reçoit à proximité de Vallauris pour toute consultation.
Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis La Colle-sur-Loup, Le Cannet, Mougins, Mandelieu-la-Napoule mais aussi Cagnes-sur-Mer ou La Roquette-sur-Siagne.
Céline Balensi
Centre de Soins Hippocrate
11F avenue des écoles
06110 Le Cannet
Bernadette. 65 ans.
"Celà fait maintenant presque deux mois que je participe aux séances de groupes pour adultes organisées par Céline. J'apprécie sa gentillesse, son professionalisme, son accueil, son écoute et sa patience. Ses techniques et exercices me sont grandement utiles dans ma vie de tous les jours. L'ambiance y est joyeuse et accueillante et on en ressort au mieux de notre forme. Ayant fait un burn-out et souffrant de maladies auto-immunes, la sophrologie m'est d'une grande aide pour gérer mes émotions. Je ne peux que la recommander et suis sûre qu'elle pourra vous aider au mieux."