Burnout, gestion du stress et des émotions, confiance en soi, deuil, troubles alimentaires, troubles du sommeil, préparation mentale... ? N'hésitez pas à vous renseigner chez un sophrologue.
La sophrologie est une thérapie brève qui vous apprend à gérer vos émotions. Elle est basée sur des exercices de respiration contrôlée, de la relaxation, dynamique et profonde, et de la visualisation positive. Le but du sophrologue est de vous fournir les outils nécessaires et vous accompagner jusqu'à l'autonomie.
Je suis sophrologue certifiée RNCP et je reçois dans mon cabinet les enfants (à partir de 6 ans), les adolescents, les adultes, les femmes enceintes et les séniors.
Je vous propose des séance individuelles, des séances de groupe ou encore des ateliers thématiques.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre sophrologue Céline Balensi.
Céline Balensi vous reçoit à proximité de Vallauris pour toute consultation.
Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis La Colle-sur-Loup, Le Cannet, Mougins, Mandelieu-la-Napoule mais aussi Cagnes-sur-Mer ou La Roquette-sur-Siagne.
Témoignage
"Il y a environ 5 ans, après un très gros problème de santé, j’ai eu l’occasion de faire de nombreuses séances de sophrologie avec Céline, ce qui m’avait permis de bien me remettre sur pied. Courant décembre 2023, j’ai eu besoin de reprendre à nouveau quelques séances avec Céline, afin de combattre mes oppressions et de mieux maîtriser ma respiration. De plus, grâce à sa compétence supplémentaire en « cohérence cardiaque », elle a bien corrigé mes erreurs sur l’utilisation de l’application de cette méthode. Céline a la patience et l’écoute bienveillante pour aider les personnes à aller mieux. Je la conseille sans retenue, c’est d’ailleurs pour cela, que j’ai utilisé encore une fois ses services. Merci encore à Céline"