Céline Balensi
Sophrologue
Praticienne en cohérence cardiaque

Sophrologie
Cohérence Cardiaque
Massage Amma Assis

Céline Balensi

11F avenue des écoles 06110 Le Cannet
Centre de Soins Hippocrate

CELINE BALENSI VOUS PRESENTE LA SOPHRO-BALADE

La sophro-balade

La sophro-balade

Praticables en toutes saisons, les balades sont toujours une bonne occasion de s’oxygéner, de se changer les idées et de profiter pleinement de la nature.

Alors pourquoi ne pas associer la sophrologie à une escapade en plein air?

L’objectif est de se couper de toute agitation et stress présents au quotidien pour se ressourcer.

Cette balade sophrologique permet d’être accompagné dans le lâcher prise et le retour au calme.

En se concentrant sur la nature et les sensations que ressent le corps, l’esprit s’apaise et retrouve détente et bien-être

Au programme : de la marche lente pour être en pleine conscience ponctuée de pauses pour des exercices de sophrologie tels que des respirations, des visualisations, des mouvements doux du corps, de la contemplation et l'exploration de tous nos sens pour apprendre à vivre l'instant présent.

Balade d’environ 2h au tarif de 15 euros par personne

(possibilité de régler sur place en carte bancaire ou espèces)

Prévoir une bouteille d'eau et une serviette pour s’asseoir pour les exercices de relaxation

Vous souhaitez découvrir
la sophro-balade ?

Prochaine sophro balade le mercredi 03 Avril 2024

de 9h30 à 11h30 à Gour De Coule au Cannet

Envoyé !

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Contact

Céline Balensi

11F avenue des écoles 06110 Le Cannet
Centre de Soins Hippocrate

Témoignages

Témoignage

"Il y a environ 5 ans, après un très gros problème de santé, j’ai eu l’occasion de faire de nombreuses séances de sophrologie avec Céline, ce qui m’avait permis de bien me remettre sur pied. Courant décembre 2023, j’ai eu besoin de reprendre à nouveau quelques séances avec Céline, afin de combattre mes oppressions et de mieux maîtriser ma respiration. De plus, grâce à sa compétence supplémentaire en « cohérence cardiaque », elle a bien corrigé mes erreurs sur l’utilisation de l’application de cette méthode. Céline a la patience et l’écoute bienveillante pour aider les personnes à aller mieux. Je la conseille sans retenue, c’est d’ailleurs pour cela, que j’ai utilisé encore une fois ses services. Merci encore à Céline"

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