La sophrologie a été fondée en 1960 par un neuropsychiatre Alfonso Caycedo et s'inspire de l'hypnose, du yoga et du zen.
Il s’agit d’une thérapie brève, exclusivement verbale et non tactile.
Elle utilise 3 techniques: la respiration contrôlée, la relaxation ou détente musculaire et la visualisation positive (souvenirs, images universelles ou images projetées).
Ces exercices vont agir à la fois sur le corps et sur le mental.
EN AUCUN CAS LA SOPHROLOGIE NE SE SUBSTITUE AU SUIVI MEDICAL ET AUX TRAITEMENTS PRECONISES PAR VOTRE MEDECIN.
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Centre de soins Hippocrate
Résidence Renoir - Bât F
11 av. des écoles
06 110 Le Cannet
"Un grand merci pour votre intervention en entreprise"
Avec tous nos remerciements pour votre implication et votre gentillesse Vos séances nous ont fait beaucoup de bien et suivons scrupuleusement vos recommandations. Nous vous embrassons. L'équipe AFPA de Cannes.