ATELIERS THEMATIQUES
ateliers thématiques
Prochain atelier "LA GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS" :
samedi 15 juin 2019 de 9h à 12h
Au cours de cet atelier, vous allez aborder:
- des apports théoriques: conseils et discussion autour du stress et de ses conséquences sur la vie de tous les jours (troubles digestifs, prise de poids, troubles du sommeil, baisse de moral etc...)
- des exercices pratiques: respiration contrôlée, relâchement musculaire, relaxation profonde.... pour apprendre à évacuer les tensions, prendre du recul et retrouver calme et sérénité
- une pause thé: réponse aux différentes questions autour d'un thé (offert)
Le but de cet atelier est de se réconcilier avec son corps, d'apprendre à se détendre et d'acquérir des outils faciles à mettre en place pour apprendre à gérer vos émotions au quotidien.
Durée de l'atelier: 3h
Tarif: 45 euros par personne (thé offert)
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PRATIQUES
DERNIER TÉMOIGNAGE
"Témoignage"
Suivie pour une maladie chronique inflammatoire depuis 35 ans et ayant exercé en libéral en tant qu'orthoptiste, ma rencontre avec Céline Balensi a été d'un grand bénéfice dans ma vie souvent difficile à supporter physiquement et moralement. C'est une personne très professionnel, habituée en tant qu'ex-infirmière à gérer la douleur. Elle fait des séances "à la carte" selon notre état du jour et ses qualités humaines sont indéniables. Je suis à ma 7e séance sur 12 et je constate les bienfaits autant sur l'état physique que l'état mental.
Réalisation & référencement
