Céline Balensi,

 
07 61 51 38 48
 
3 Avenue de Lyon, "Le palais du soleil", 06400 Cannes, France

ATELIERS THEMATIQUES

ateliers thématiques

Prochain atelier: confiance en soi

 

Date à définir


Au cours de cet atelier, vous allez aborder:

 

- une courte partie théorique: qu'est ce que la sophrologie et en quoi peut elle nous aider au quotidien pour renforcer la confiance en soi

 

 - des exercices pratiques: respiration contrôlée, relâchement musculaire, relaxation profonde.... pour apprendre à relativiser, lâcher prise et prendre de la distance afin de reprendre confiance en soi.

 

- une pause thé: réponse aux différentes questions autour d'un thé (offert)

 


Le but de cet atelier est de se réconcilier avec son corps, d'apprendre à se faire confiance et d'acquérir des outils faciles à mettre en place pour apprendre à gérer vos émotions au quotidien.

 
Durée de l'atelier: 3h

 

Tarif: 45 euros par personne (thé offert)

 

pour s'inscrire cliquez sur le lien

https://www.cannes-sophrologie.fr/prendre-rendez-vous-sophrologue-cannes

 

 

PRATIQUES

CÉLINE BALENSI
CANNES

3 Avenue de Lyon
"Le palais du soleil"
06400 Cannes
France

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Témoignage"

Par AGNES (65 ans

Suivie pour une maladie chronique inflammatoire depuis 35 ans et ayant exercé en libéral en tant qu'orthoptiste, ma rencontre avec Céline Balensi a été d'un grand bénéfice dans ma vie souvent difficile à supporter physiquement et moralement. C'est une personne très professionnel, habituée en tant qu'ex-infirmière à gérer la douleur. Elle fait des séances "à la carte" selon notre état du jour et ses qualités humaines sont indéniables. Je suis à ma 7e séance sur 12 et je constate les bienfaits autant sur l'état physique que l'état mental.

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