Explications théoriques simples, exercices pratiques dirigés, échanges et partages dans une ambiance conviviale…
De petits groupes afin que chacun trouve sa place pour profiter au maximum des conseils donnés.
*champ obligatoire
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Témoignage
"Il y a environ 5 ans, après un très gros problème de santé, j’ai eu l’occasion de faire de nombreuses séances de sophrologie avec Céline, ce qui m’avait permis de bien me remettre sur pied. Courant décembre 2023, j’ai eu besoin de reprendre à nouveau quelques séances avec Céline, afin de combattre mes oppressions et de mieux maîtriser ma respiration. De plus, grâce à sa compétence supplémentaire en « cohérence cardiaque », elle a bien corrigé mes erreurs sur l’utilisation de l’application de cette méthode. Céline a la patience et l’écoute bienveillante pour aider les personnes à aller mieux. Je la conseille sans retenue, c’est d’ailleurs pour cela, que j’ai utilisé encore une fois ses services. Merci encore à Céline"
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