Céline Balensi
Sophrologue
Praticienne en cohérence cardiaque
Le Cannet (06110)

amélioration du quotidien

La sophrologie et le stress

02 Août 2019

Mécanismes du stressLe stress est une réaction normale de l’individu. C’est un mécanisme de défense qui permet de mobiliser le corps lors de situations pénibles. Il correspond peu ou prou à une ale...

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17 Oct 2018

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01 Sep 2018

                    La dépression est une maladie qui se caractérise par une profonde tristesse, une perte de l’estime de soi et un sentiment d’inutilité
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LA SOPHROLOGIE ET LES TROUBLES DU SOMMEIL

19 Août 2018

Difficultés à s’endormir, nuits agitées, réveils fréquents ou précoces ?
 
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